影武者言 (7) 先立于不敗之地：側身斜膊 “備戰勢”！S Warrior (7)

影武者言 (7)  先立于不敗之地：
側身斜膊 “備戰勢”！

The Shadow Warrior (7) The Ready or Fighting Stance !

"Life-o-Death Self-Defence 4 Dummies !

(‘Dummies’ here refer to those non-martially trained Righteous Media Workers.)

前言 :

因為國際聞名之大型學生群眾［佔中雨傘運動］持續，波瀾壯闊！不敢也不忍火上加油，與此有點連帶關系 (言論自由公然受到暴力傷害) 的敏感話題 ，(但不敢說 “好打得” 的)所謂 “影武” 連載篇也祇好自動”斷線”一陣。現在，佔中 爆發後個半月，形勢開始明朗化，也有撤退跡象，香江已不自覺地進入歷史性的  [後佔中時代]。在此衷心期盼各方都作出譲步，互諒互譲，求同存異，實事求是，理性平和地解決這個 “歷史難題”，找個對大家都富有尊嚴的下臺階，暫且放下 ”矛盾”。在下也可以趁機繼續貼上 “影武” 連載篇，完成後了卻心願，就此神隱。(哈哈，不亦樂乎！)

即學即用 ，孤軍作戰式的［絕境求生自衛術 !］-- 

敬獻給對自衛武術毫無認識 ，手無寸鐵 ，可能被迫至無路可逃 ，又不曉得如何作自衛反擊的 媒體介每一位正義自由鬥士 。

今回 -- (9) 先立于不敗之地：側身斜膊 ”備戰勢”！

武學初手 須知：

先前所述 (1) - (8) 要點 ，重複如下。

學而時習之 ，即是所謂［拳不離手 ，曲不離口！］［學藝容易練藝難 ，練藝容易守藝難 ，守藝容易懂藝難！］又曰：［理不通藝不精！］。願與諸君學子共勉之！

(1)   “武”者 = “止二弋”！即是 [止戈為武] 之謂也。意指以正義之超卓武功武力，制止二人(或者兩國)舞動弋矛(兵戎)相鬥相爭，防止侵害。

(2) 學武以”德”為本。所謂［己所不欲，勿施于人。］

(3)  心理要百份百武裝，更有極堅強信念決心！保持鎮定，不憂不懼，置之死地而後生，奮不顧身，勇戰莫停，借力順勢，審時度勢，隨機應變，出其不意，奇兵突出，乃決勝之條件！

(4)  當陷險境，面對強徒，走為上計！但是口術無靈，無計可施，無路可逃！要我性命？決意自衛而戰，必須狠下決心：全心全身全靈，奮戰到底！不擊倒擊退兇徒決不停手！出手”快狠凖勁巧”，招招貫穿敵體 (4至6吋)，反攻不停，狂擊休停！無隙予敵，你停敵攻！絕不留情！

[5] 要有不一樣的時空感知能耐 ，速度節奏 ：要以極強意念 ，超強韌力！全心全意相信 ，自覺自身觀感動作思路反應，盡皆超快靈敏極速！寸秒必爭！心志為先 ，處變不驚 ，決戰心勁 ！

[6]  時刻保持心靜神寜 ，集中意念 ：爆發自身潛能 ! 毋忘深長(腹式)呼吸 ，全身放鬆 ，動作自然流暢 ，要快要準要有力 ，擊出之拳腳威力極其強大 ! 要先扭腰向前挺胯 ，後腳撐地 ：串連帶動肩肘拳快速不停打出三 ，五 ，七拳 ！再上快步加以肘(或以膝或以頭)猛撞，大喝一聲 ，迅速穿過目標 ！只要一招應手，譲你擊倒強敵！逃出生天！

(7)  人在氣中，眼觀四路，耳聽八方！慎防外敵 "心靈" 偷襲！

 (8) 向 武學新手 推薦採用的四個安全有效，簡易實用的拳掌式種類 :

(除非閣下學練過拳擊之法，貿貿然掄拳打人，就有自傷手指或者腕關節之虞！切記！)

第一: ‘槍掌’ 也叫 ‘仰掌’ 或 ‘昭陽掌’(掌心向上) Spear Hand --

 ‘槍掌’ 就是 “利刃刃尖”！也比餘下三種拳式長了整整一個手掌的長度！主要用腰向前挺胯，後腳撐地 ：串連帶動肩肘掌快速搶擊對方人體脆弱部位：咽喉或眼睛。‘仰掌’ 可以隨意變成 ‘反掌’ (掌心向下)，也叫 ‘撲掌’ (類似 詠春 之 '標指': Fingers Jab)。

第二: ‘八字掌’ 也叫‘虎口叉牚'(掌心向下) Web Strike or Y-Hand Strike — 
猛力直線擊打對方咽喉 。

第三: ‘掌根’ 也叫 ‘正立掌’ (掌心向前/向上) Palm Heel —

即四指並攏 ，伸直(或內扣，悉聽尊便) ，大拇指內屈 ，掌心向上(或向前) ，用掌根猛力直線擊打對方咽喉 ，下顎 ，鼻子，太陽穴等部位。

第四: ‘砸拳’ 也叫 ‘捶拳’ (出右手者 ，拳心向左) Hammer Fist --

屈肘舉拳 ，拳底(即拳輪)向下，用腰胯肩臂帶動上肢力量 ，由上向下發力砸擊 ，或者由胸前向側，或向上斜飛擊打，直攻要害 ，猛力瘋狂擊打兇徒頭面額，咽喉 ，下顎 ，太陽穴等部位！

好了，現在再續，在下想談談：

(9) 先立于不敗之地：練好側身斜膊 ”備戰勢”！ 

當兇徒要從正面向你猛衝，大喝連聲，想抓著你，掐你脖頸兒，或者掄起雙拳向著頭部打將過來，或者要起腳踢打你下腹，胸部等，敵方進攻招式不一而足，可以千變萬化 … 

先要立于不敗之地 ，這一瞬間 ，你已擺出了以下的側身斜膊防衛式 “備戰勢” 或叫 “戰鬥勢” ，舉起雙手: 即”前鋒手 ，後謢手 “，嚴陣以待！ (見 釋德掦著 “少林羅漢拳” 第26 ，34頁: oh sorry, 相機電池已經燈枯油盡，相片暫時欠奉。) Now, the first three pictures below are excerpted from page 46 of “Self-Defense: Steps to Success” by Joan M. Nelson (A: Attacker; D: Defender).  The remaining three, pages 10-11 of “Fighting Karate” by Hideyuki Ashihara.

 

擺出以上的側身斜膊防衛式 “左側(或者右側)備戰勢”，就是用最小可能被攻擊的身體部位示敵。”備戰勢” 是進攻和防守的基本姿勢 ，不可不知，不可不用！

做法如下：(詳見 蔡龍雲等編著“武術的攻防技術”第 93-94頁。 )

1. 無論從站著，坐著，或者是臥著姿勢，霍然弾前，左腳向前一步，腳尖微向右前方，前腿稍屈，右腳尖向外斜 30 至45 度 (角度隨意，這也有謢襠作用)，右膝前屈，腿微曲。應注意雙腿步幅不可過大 (過大則不利靈巧進退，轉身踢腿等動作)。

2. 雙手防衛姿勢：左臂彎曲略大於 90 度，肘尖下垂，左手微握虛拳 (或者立掌)前伸，高與鼻 (或口或胸) 平。右臂彎曲要小於 90 度，右手成掌或虛拳，高與咀平，以便護頭，肘自然下垂，保護肋部。胸背保持自然，重心在兩腿之間。(如果你有習練太極，或者其他武術：前腿最好作虛步或獨立步，即可瞬間用腳前踢側踢，或踹踏敵膝！) 

3. “右側備戰勢” 則作相反  (‘左’ 變 ‘右’) 動作 (不贅)。


有人不禁會問：若然敵方從側面 (at 3 or 9 o’clock) 甚至後面 (at 6 o’clock) 突施攻擊，又如何應對？

當然是馬上轉身，依樣畫葫蘆：擺出 “備戰勢” ！

馬上快速轉身有三種方法：

1.  原地轉身法 
 在原地用雙腳掌 (balls of the feet , 即把雙腳跟提起) 用強大的扭腰力，輔以上身向左右橫伸的雙肘，用力快速轉身向左 (或右) 90 度；或者向後 180 度，面對來敵，擺好 “備戰勢”。

2.  移形換影：“大後插步” 轉身法

倘若強徒直線衝來委實太快，幾秒後就可以用猛烈拳腳招呼到你身上！或者兇徒一面衝來一面向你投擲石頭，啤酒樽等，你就萬萬不可 “原地轉身”！(原地轉身衹會讓你身體飽吃暗器或老拳！) 在此危急情況，要採用 快速移形換影法：“大後插步” 大轉體！

當你雙腿左右分開而立，你的正前面就是 12 o’clock; 用右腳大步擺向後身 (your 6 o’clock) 同時向右轉身90 度後，你現在就會正面面向原來的右側 (your original 3 o’clock)。而強徒正是從你原來的右側，試行偷襲！(左側偷襲：就用左腳大步擺向後向左轉身90 度好了。)

右腳不動，左腳大步橫移於右腳後側，雙腿過渡性成 “X” 形，順勢左轉體180 度向後。你現在就正面面向原來的後面 (your original 6 o’clock)。而強徒正是從你原來的後面，試圖偷襲！

3.  側縱跳法

兩足並立急促轉體，面向原來的側面或後面 (即強敵來襲方向)，雙手自然垂落，同時身體向下屈蹲後，(利用下蹲時之緩沖力，猶如彈簧一様) 縱身急向側 (或向前向後) 跳出！

但新手不宜採用此法，除非你是舞蹈家，體操家，運動員，或有幾年的功夫修為。當然武功高手隨心所欲，就祇需向側向高縱跳，在半空隨意轉體，輕利落下無聲，踏地穩健如泰山。 

有人可能會問：<… 強徒 (或瘋人在 20 至 30 呎開外暗角處跳出) 直線快衝而來，”幾秒後” 就可以用猛烈拳腳 (或者利刃，菜刀，西瓜刀，斧頭，長縲絲批，鐵錘等) 招呼到你身上！> 說來是否誇張了一點？

正確答案：絶對不誇張！