陳夢家 一朵野花在荒原裡開了又落了A wildflower in the wilderness

《一朵野花》陳夢家 

 

一朵野花在荒原裡開了又落了，

不想這小生命，向著太陽發笑，

上帝給他的聰明他自己知道，

他的歡喜，他的詩，在風前輕摇。

 

一朵野花在荒原裏開了又落了，

他看見青天，看不見自己的藐小，

聽慣風的溫柔，聽慣風的怒號，

就連他自己的夢也容易忘掉。

(一九二九年一月)

 

"A Wildflower" (written in January 1929)

-- by Chen Mengjia (1911-1966)

-- Translated by Frank C Yue

 

A wildflower in the wilderness bloomed and died,

This little life unexpectedly

At the Sun was smiling.

God gave him wisdom, he knew why --

His joy, his poetry,

In the wind gently swaying.

 

A wildflower in the wilderness bloomed and died,

He saw the blue skies,

But not his own tiny-ness.

He was used to the wind's tenderness,

And the wind's angry prowess.

His dreams turned into forgetfulness.

 

"A Wild Flower"
-- by Ch’en Meng-Chia

-- Translated by 陈世骧、Harold Acton 

A wild flower opened and faded in the desert.
Smiled to the sun, this particle of life,
Perfectly knowing the wisdom God had given him,
His joys, his poesy frolicked on the breeze.

A wild flower opened and faded in the desert.
He could watch the blue though blind to his own minuteness—
Inured to tender breeze and blast alike,
His private dreams were easily forgot.

 

from the net:

  陳夢家（1911年4月20日－1966年9月3日），筆名陳漫哉，祖籍浙江上虞，生於江蘇南京。  

  新月派詩人 (-- 1931年1月20日，由徐志摩主編、陳夢家擔負實際編輯工作的《詩刊》季刊在上海以「詩社」名義出版，撰稿人有聞一多、徐志摩、饒孟侃、林徽因、卞之琳、孫毓堂、曹葆華、方緯德、梁鎮、沈祖牟等人，標誌後期新月詩派（新月社）的正式形成。)，考古學家，中國科學院考古研究所研究員。中共建政後被定為右派 (-- 不贊成廢除繁體字實行簡化字，以及實行漢字拉丁化)，飽受虐待，文革初期自殺身亡。陈梦家的诗集:《梦家诗集》，《不开花的春》，《铁马集》等。

   妻子趙蘿蕤，為翻譯家和比較文學家，第一位翻譯艾略特的長詩《荒原》的中國學者，北京大學英文系教授、系主任。

  《一朵野花》是一首清新流畅的咏物抒情短诗。诗人陈梦家在一朵野花的世界里发现了生命的自然、自在、自信的纯美，并以优美的笔调歌咏它。... 是通過對一朵野花的孤獨而短暫的生命的觀察，領悟到一種充滿詩意的人生真諦，讓我們一起去體會這首詩給我們帶來的生命的思考。... 英国诗人威廉·布莱克 William Blake 有一首很有名的诗："一粒沙子也可以看到世界/一朵野花也可以看到天堂/从你的手心里能够了解无限/从一瞬间知道永恒。" 这是我读到陈梦家的诗《一朵野花》后首先想到的。一片风景便是一种心境，在大自然中，我们可以到处看到姹紫嫣红的鲜花，古往今来的文人墨客根据自己的独特观察和感受，做出了很多别致的咏叹 ...

氣是穿牆越壁無形之電磁波，以意導氣，儲入 丹田（2）

氣是穿牆越壁無形之電磁波，以意導氣，儲入

丹田（2）

上回 （1）人人皆用肺來呼吸，怎生做到 “氣沉丹田”呢？

現在續談。 

中醫學認為人體是一體的: 一個完整的有機整體系統。「經絡」就是人體體內生物場能量流動的網絡，人體的十二正經(手三陰三陽經、足三陰三陽經)加上任督二脈的十四經絡體系，還有奇經八脈等 (包括冲、妊、督、帶脈等)，運用子午流注24小時氣血為經脈，循環全身經絡一周的現象。經絡是人體中聯絡臟腑與肢體，運行氣血的通路，經脈分支為絡脈，血行脈中，氣行脈外。各個經絡各有分支，稱之為經別，幾乎遍布全身。個別臟或腑都有一條經絡，每條經絡上都有穴位。從經絡上看，肺與大腸在生理和病理上是緊密相連的，兩條經絡上的各種物理特性 (例如導電性、溫度、體液流動等)，都會互相受到密切影響。肺與大腸互為表裡的情形也發生在心和小腸、肝和膽、脾和胃、腎和膀胱。古代中醫發現每一條臟的經絡，都和另一條腑的經絡緊密相連。這種「臟腑互為表裡」歸納法，把原來的人體十個器官體系減到五個，所以系統分析診斷的複雜性大幅下降。這樣也運用五行中的五個自然界的元素 -- 肺對應於金、肝木、腎水、心火、脾土 -- 來描述所有臟和腑之間「五臟六腑」複雜的相生(母子)相剋(制約)關係。(「臟」是實心或有機構的器官，有心、肝、脾、肺、腎五個臟: 五臟。還有心包經。「腑」是空心的容器，有小腸、膽、胃、大腸、膀胱五個腑，另外胸腔和腹腔合併起來是第六個腑，稱為三焦: 六腑。臟生化藏精，腑受盛傳化水穀。) (臟遠比腑重要，所以臟的經絡例如心、肺，都在身體內側，受到好的保護，祗有腑的經絡暴露在身體外側。)

西方科學家雖然費盡九牛二虎之力，目前的解剖生物學一直都找不到實物證據，來證明中醫經脈系統的存在。

原因非常簡單淺白：

1. 沒有氣血的屍首，當然就沒有生物能量來推動和維持活人（或者活動物）的經絡系統！[黄帝內經] 說: "人生有形，不離陰陽。" "陽化氣，陰成形。" "陰陽平秘，精神乃治。" "陰陽離決，精氣乃絕。"

（但是另一方面，在美國已經有寵物診所和個别獸醫，用針炙有効地治療病貓，病犬，名貴賽馬等。我國很久以前，已經用針灸來治癒傷病戰馬！）

2. 在活人身上也找不到整個經脈系統，因為西方尖端科技，現時“尚未夠班”，用來充份顯示該精微網絡全貌。

“氣” 其實是無形的精微物質，是生物能量，是電磁波，信息載體，不必倚靠任何實質有形物體作傳導，常人就是看不到，也感受不到。

祗有異常敏感的人（據我的經驗，十人中祗有一人），無需修練氣功，武術，太極拳，或冥想等經年，也可以感應到另一個普通人“内氣”的凉，熱，壓力感，微磁力感等。倘若這個敏感的人把手掌放在一位氣功師或者習練太極有小成者（修練太極“五年有小成，十年不出門”）的平放掌心之上，距離大約兩吋的話，他感受到的熱感和磁力感就大大加强了。這是通普活人內氣的顯現，要是那位氣功師不會發放內氣，也有這樣的効果。

高於絕對零度的物體都會向外輻射能量而“發光”、“發熱”，所以生物能量場發出的光暈(靈光 aura)，就像太陽發射能量 -- 陽光 (包括可見光，紅外線，紫外線，X光，珈瑪射線等)。人體或其他生物(包括動植物)也是個能量體，也是這樣一個"廣譜發射系統"。祗是你能夠感受到嗎 ? (哈哈，我能感受到 。)

日本人中谷義雄在1950年，首先發現穴道是電的良導點，經絡是電的良導絡，發現經絡系統是人體一條條導電良好的有機組織系統。

直到1986年中國大陸的一個科研小組，中國科學院生物物理研究所的祝總驤教授，在物理實驗室中找到經絡網絡存在的間接證據，發現經絡也是傳播低頻聲波的良導絡。經絡系統不像血管或者神經一樣有固定的管道，這是解剖看不到的主要原因。經絡是一個遍布全身，由多種不同物質所構成的綿密有機網路。

在1990年代，在中國大陸政府的推動下，上海復旦大學費倫教授的一個研究小組，發現經絡具有光纖維的物理特性。此後，有科研小組也發現經絡附近的毛細血管呈現平行的狀態 (人體內的毛細血管一般呈不規則分布)，而且平行於經絡。經現代流體力學模型分析，發現其中存在沿著經絡方向運行的體液流場，也就是人體經絡網絡不但有傳遞信息，更有運送物質的機能。這就對中醫所說的「藥物循經方向流動」的現象，做出合理的科學解釋，也證實針刺後的「循經感傳」，「氣趨病灶」現象，與古典醫籍紀錄一致。

話說回來，為什麽你經常採用腹式呼吸也不表示你已做到"氣沉丹田"呢 ？

因為通常來說，“氣隨意走”：你要用你的意念、心意來引導血氣的走向，除非你習練的氣功是不用“意守”，例如少林内勁一指憚，在師傅教導下，日子有功，精氣就會自然而然的注入下丹田。其他氣功，例如無極氣功，就需要意守下丹田。

人人皆用肺來呼吸，怎生做到 “氣沉丹 田”呢？(1)

人人皆用肺來呼吸，怎生做到 “氣沉丹

田”呢？(1)

 

以上是一位初練太極拳和氣功朋友，退休時是顧問醫生，多年前問我的問题。問得非常好！

 

首先，“氣” 是什麽？

 

所謂 "人之所以生者，精氣也。" ”氣之生人，猶水之為冰也，水凝為冰，氣凝爲人。” 又 "人之生，氣之聚也。聚則為生，散則為死。"

於人體而言，氣 是指 ‘內氣’，精氣，是生物能量，信息載體，遠红外線低频，電磁波, 共振等,  是血液循環的原動力, 活力特强，運行不息的精微物質。內氣 包含受之母父的“先天氣”(遺傳基因)，即藏於腎臟的元陰元陽之氣，為臟腑陰陽之根本（故腎又稱爲“先天之本”）。内氣 也包含人生命中不可或缺之“後天氣”，即人體每天從鼻吸入肺部清新之 ‘清氣’，和從日常飲食中攝取富有養份的 ‘水穀之氣’，這 ‘清氣’與‘穀氣’ 二氣在丹田和 ‘腎氣’ 相混和，產生 ‘混元氣’, 即 真氣, 元氣；日積月累，充滿丹田，强身健體，延年益壽。

 

說到這裏，不可不提一個西方醫學大笑話：數十年前，美國一群醫生和科學家要解剖死者屍身，努力尋找中華醫書所記載的經脈和有關穴位，因為怎樣也找不到，就武斷中醫的經絡概念和系統，是實際上不存在的！有人更大力抨擊當時尚未普及的針炙療法，說：Acupuncture is quacker-puncture! 呵呵，真是笑破肚皮！（為什麼他們不去虛心請教氣功高手或者中醫師的意見呢？不去用活生生而氣血旺盛的志願人士做點有關測驗呢？）正確的結論應該是，在死人屍身內中醫的經絡系統，是不存在的！

 

另一方面，記憶所及，數年後，美國某科研團體公開懸賞美金十萬元，徴求可以持續發放强力外氣的氣功師，與他們衷誠合作，做實驗室的白老鼠，好讓西方科學家可以徹底打開 “內氣外放治病” 之謎。最後，好像是没有一位自重的氣功能人現身参與，結果是不了了之。

這是信不信由你，但不由你不信。（順帶一提，在下所練就的，是少林內勁一指禪：可以培養自身元氣，收納天地陰陽正氣，花草樹木清氣，達至“外氣内收，內氣外放”。）

 

“丹田” 又是什麽？

 

“丹田”在這裡是指 “下丹田”，即肚臍下二寸半（三横指寬度）位於妊脈（妊脈為全身“陰脈之海”）之神闕穴，後方腹內方圆四吋的發熱發光球體；下丹田也是位於背後兩腎間督脈（督脈為“陽脈之海”）命門穴之前方。

但是丹田（不論是上，中，下丹田）都祗是個能量體，不是固體實物，是聚氣之所：有氣則開，無氣則合！

 

平時常做腹式呼吸（要做到柔，長，细，慢，深，匀，無聲；如此，心跳就自然慢下來，人就變得心和氣平， 血壓也自然平伏，因為身心放鬆，更易進入入靜狀態），是世上最好的習惯，因為你的每一息（即一呼一吸），都為你體內注入最大量化的氧氣（即氣血）送到身體各個器官臟腑，也把最大量化的廢氣排出，但是，這祗是第一步，並不代表你已做到氣沉丹田。哈哈哈。

 

為什麼呢？

..... 有缘再會

七月星 佳人捨命救他人 Certain death the middle-aged mother is facing

<七絕 - 香江神話 - 獻給鄭凱恩小姐.邱少明消防隊目> 七月星

 

  佳人捨命救他人, 

  勇敢捐肝忍痛身。

  殉職消防民泣別,

  香城傲世有原因。

 

Qi Jue: "Legends of the Fragrant River"

Poem Dedicated to Ms. Momo Cheng and Captain Yau Siu-ming

-- by Seven Moon Star

-- Translated by Frank C Yue

 

Certain death the middle-aged mother is facing;

To save a stranger's life the selfless young woman

Two-thirds of her liver willingly sacrificing.

 

Trying to save a hiker, the brave fireman did fall;

Grieving, the people bid him a fond, teary farewell.

In the world the Fragrant City stands proud and tall. 

 

http://forum.hkej.com/node/141035

老范 - 2017年04月18日 08:10

"好文得三讀.

那些玩命上山看冰、打風在海邊看浪、不自量力攀山蹈海, 該死的不死, 害人害物; 家人一毛不拔 人死也不捐出噐官救人...一干人等, 能不汗顏? 能不羞愧?"

最捧的“去水腫”穴位，按摩腎經首穴湧泉！The `Gushing Spring` acupont

 不可不知: 最捧的“去水腫”穴位，按摩腎經首穴湧泉！

上星期，太太、我忙得不亦樂乎，四處奔波，心力交疲。

感謝主，在短短三日內，經歷實地視察，申請，面試，評估等程序，把九十九高齡的老人，送進設備完善的中途護老院。

她左腳腫漲厲害，輕碰也覺痛，醫生不知病源，也不建議作任何測試，祗開了去水丸藥方。每天一粒，一星期後如無好轉，加重劑量至兩粒一天。但是，去水丸有副作用，會降低人的血壓，老人家已吃血壓丸數十年，這是頭痛之事。 

老人小睡片刻，我遊走至雙人房另一邊的八十多歲女病人處，赫然發現她的右腳居然腫得比我的親戚患處更甚！

這邊廂， 臥床老婦雙眼無神，面色灰白，從不作聲，默默地望著我。原來每天都在床邊侍候的中年婦，不是她的女兒，是專程從香港飛來加拿大富有愛心的姪女。

得到同意，我摸摸老婦雙腳。啊，觸手冰冷，雙手也是凍凍的。非常明顯的血氣不足，末肢微循環嚴重障阻。腳腫問題，她的醫生也是不知其所以然，也是例牌去水丸可也。

我說，中醫理論，腳底腎經湧泉穴是去水穴道，五行中腎主水屬木。可試試按摩湧泉穴，幫她導去腳部腫大的多餘水份。

我給她姪女指出穴道正確位置，囑她用拇指指腹在穴位作環狀按摩。她照著做，不到三分鐘時間，突然驚喜地說，“她的腳暖起來了！”

我用手掌輕摸，曾被按壓的右腳，腳背竟然比涼凍的左腳背高出約攝氏一至二度！喜出望外，我問道，你是恆常演練太極或者氣功嗎？

“我全不懂。”  

這個... ? 噢，明白了，我也時常按摩自身的保健穴位，我的身體壯健，沒有任何病痛，沒有三高，祗是自身感應及効果不明顯。雖然我能感受他人的外氣，也能對人發放內氣，但對自己體內之內氣反為全無感應。 

相對一位異常孱弱，又有長期病患的老人而言，祗要有輕度的穴位刺激（不論是針灸，艾灸，拔罐，按摩），身體相應的自然反應就立竿見影了。

按摩足少陰腎經第一個穴位湧泉，馬上就增進腳部微循環功能，使下肢發熱。

“腎為水臟，主藏精化血。” 這是我們中華傳統醫術精萃，致於能否有助瀉去水腫，就要有信心，決心，恆心去做，假以時日，必有可為。當然，一定要聽從醫生囑咐，繼續服用西藥。

“冰封三尺，非一日之寒”，頑病病灶是日積月累而成，怎生可以於數月內把它清除哩？

同樣地，真功夫是一點一滴，累積而來，絕無捷徑。少林功夫苦中求。吃得苦中苦，方為人上人。祗問耕耘，不問收穫。自然而然，水到渠成。

練武功如是，練氣功也如是。

事實上，當你修練氣功到一定時日，就不但可以用湧泉穴，把自身的濁氣，病氣，負面情緒等，全數灌入地底，再作轉化革新。更可以經湧泉穴，吸收草地晨早清新的地氣（地氣為陰），在丹田混和由頭頂百會穴吸進的清純陽氣（天氣為陽）。

眼看以前不少師弟師妹，因為短期內察覺不到本身狀況, 功力等的明顯改善，就此放棄，直是可惜。

願與諸君共勉！

from sources on the net:

湧泉穴，別名：地沖穴，在人體足底穴位，位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分處, ，為全身俞穴的最下部，乃是腎經的首穴。...

湧泉穴，人稱第一長壽大穴，做卷足動作，腳心上1／3的地方會出現—個「人」字形的溝，這個「人」字溝的頂點就是湧泉穴。       

「湧泉」顧名思義就是水如泉涌，這個穴位就是能讓人的腎水如泉水一樣湧出的地方。湧泉穴是腎水的源泉和濁水下降的地方，為人體的長壽大穴。人體的腎水從這裡湧出，灌溉到全身四肢各處，能起到讓生命長青的作用。所以，湧泉穴在養生保健方面具有重要的作用。經常按揉此穴能夠促進腎經的氣血暢通，有效預防多種疾病。...

  

我國現存最早的醫學著作《黃帝內經》《靈樞·本輸篇》中說：「腎出於湧泉，湧泉者足心也，為井木。」 意思是說：腎經之氣猶如源泉之水，來源於足下。為足少陰腎經所出之“井穴”，屬於心腎兩經的相接點，經常按摩此穴，有增精益髓、補腎壯陽、強筋壯骨之功和安眠的效果。

人有四根，即耳根、鼻根、乳根和腳根，其中以腳根為四根之本。

湧泉穴為起始於足底的腎經第一穴，具有增精益髓，補腎壯陽、強筋壯骨之功，常推搓湧泉穴可以增強體質，使人體精力旺盛，延年益壽，還能防治腎虛性神經衰弱、精力減退、小便不利、大便難、失眠、高血壓、糖尿病、暈眩、焦躁、怕冷、過敏性鼻炎、更年期綜合徵等各種疾病。

俗話說：「若要老人安，湧泉常溫暖。」推搓湧泉穴俗稱「搓腳心」，它是我國流傳已久的自我養生保健按摩療法之一。... 推搓湧泉穴之所以能防治各種疾病，尤其是老年性的哮喘、腰腿酸軟、便秘等病效果較明顯。

蘇東坡在《蘇沈良方》中即提到按摩兩腳心（湧泉穴），及臍下腰脊間，皆令熱徹，「且試行二十日，精神自已不同，覺臍下實熱，腰腳輕快，面目有光，久久不已。」

宋代《扁鵲心書》指出：「湧泉二穴，在足心宛中，治長年腳氣腫痛，或腳心連脛骨痛，或下肢腿腫，沉重少力。」

清代《急救廣生集》指出：「擦足，每晚上床時，用珠算握趾，一手擦足心，如多至千數，少至百數，覺足心熱，將足趾微微轉動，二足更番摩擦。蓋湧泉穴在兩足心內，摩熱睡下，最能固精融血，康健延壽，益人之功甚多。」

  腎經首穴湧泉